Smoothie Slab Caloric
Un smoothie delicios și cu puține calorii este ideal pentru menținerea unei diete echilibrate, preparat rapid cu Blendero – Blender Portabil. Vezi rețeta aici:
Ingrediente:
- 1/2 castravete
- 1/2 măr verde
- 1/2 cană de spanac proaspăt
- 1/2 lămâie, stoarsă
- 1/2 cană de țelină tăiată cubulețe
- 1 pahar de apă rece sau apă de cocos
Mod de preparare:
- Adaugă toate ingredientele în Blendero – Blender Portabil.
- Mixează timp de 30-40 de secunde până obții un smoothie fin și omogen.
- Savurează smoothie-ul slab caloric direct din Blendero, ideal pentru hidratare și o gustare sănătoasă!
Beneficii:
- Castravete: Foarte hidratant și cu un conținut caloric redus, ajută la menținerea unei diete echilibrate.
- Măr verde: Bogat în fibre și sărac în calorii, oferă un gust dulce natural și sprijină sațietatea.
- Spanac: Plin de nutrienți și sărac în calorii, contribuie la sănătatea generală fără să adauge calorii suplimentare.
- Lămâie: Conține vitamina C și adaugă o aromă răcoritoare, susținând în același timp detoxifierea.
- Țelină: Foarte săracă în calorii, dar bogată în apă și fibre, susține hidratarea și o digestie sănătoasă.
- Apă de cocos: Hidratantă și revigorantă, oferă un gust plăcut fără a adăuga multe calorii.