Smoothie Multi-Vitamine
Un smoothie perfect pentru a-ți susține energia zilnică și imunitatea, preparat rapid și simplu cu Blendero – Blender Portabil. Vezi rețeta aici:
Ingrediente:
- 1/2 portocală, curățată și tăiată
- 1/2 morcov mic, curățat și tăiat
- 1/2 banană
- 1/2 cană de mango sau ananas
- 1 mână de spanac proaspăt
- 1 pahar suc de portocale proaspăt stors
Mod de preparare:
- Adaugă toate ingredientele în Blendero – Blender Portabil.
- Mixează timp de 30-40 de secunde până obții un smoothie cremos.
- Savurează smoothie-ul multi-vitamine direct din Blendero, ideal pentru a-ți începe ziua cu un plus de nutrienți
Beneficii:
- Portocală: Sursă de vitamina C, susține imunitatea și oferă o aromă revigorantă.
- Morcov: Bogat în vitamina A, susține sănătatea ochilor și a pielii.
- Banana: Furnizează potasiu și vitamina B6, ideale pentru energie și sănătatea sistemului nervos.
- Mango sau ananas: Conțin vitaminele A și C, care susțin sistemul imunitar și au efect antioxidant.
- Spanac: Plin de vitamine A, C, și K, sprijină sănătatea oaselor și sistemul imunitar.