Smoothie Anti-Celulită
Smoothie Anti-Celulită cu grapefruit și piper, ideal pentru susținerea metabolismului și ușor de preparat cu Blendero – Blender Portabil. Vezi rețeta aici:
Ingrediente:
- 1/2 grapefruit roz, curățat și tăiat bucăți
- 1/2 banană
- 1/2 cană de ananas proaspăt sau congelat
- 1 mână de spanac proaspăt
- 1/4 linguriță de piper negru măcinat
- 1 pahar de apă de cocos sau apă plată
Mod de preparare:
- Adaugă toate ingredientele în Blendero – Blender Portabil.
- Mixează timp de 30-40 de secunde până obții un smoothie fin.
- Savurează smoothie-ul anti-celulită direct din Blendero, pentru un boost de vitamine și susținerea metabolismului.
Beneficii:
- Grapefruit roz: Bogat în vitamina C și antioxidanți, ajută la reducerea retenției de apă și susține arderea grăsimilor.
- Banana: Conține potasiu, care ajută la reglarea fluidelor în organism și la reducerea balonării.
- Ananas: Sursă de bromelaină, care sprijină digestia și contribuie la reducerea inflamațiilor.
- Spanac: Bogat în fibre și antioxidanți, susține detoxifierea naturală a organismului.
- Piper negru: Stimulează metabolismul și ajută la absorbția nutrienților, potențând efectul antioxidant al smoothie-ului.
- Apă de cocos: Hidratantă și bogată în electroliți, sprijină eliminarea toxinelor și menține echilibrul hidric.