Smoothie Antiinflamator
Un smoothie antiinflamator delicios și bogat în ingrediente care combat inflamațiile, preparat simplu și rapid cu Blendero – Blender Portabil. Vezi rețeta aici:
Ingrediente:
- 1/2 cană de ananas proaspăt sau congelat
- 1/2 mango
- 1/2 linguriță de turmeric
- 1/2 linguriță de ghimbir proaspăt ras
- 1 mână de spanac proaspăt
- 1 pahar de apă de cocos sau lapte de migdale
Mod de preparare:
- Adaugă toate ingredientele în Blendero – Blender Portabil.
- Mixează timp de 30-40 de secunde până obții un smoothie omogen și cremos.
- Savurează smoothie-ul antiinflamator direct din Blendero, ideal pentru reducerea inflamațiilor și susținerea sănătății generale!
Beneficii:
- Ananas: Conține bromelaină, o enzimă antiinflamatoare, care sprijină sănătatea digestivă și reduce inflamația.
- Mango: Bogat în vitaminele C și E, ajută la protejarea celulelor și la susținerea sistemului imunitar.
- Turmeric: Un antiinflamator puternic, ajută la reducerea durerilor articulare și la sănătatea generală a organismului.
- Ghimbir: Sprijină reducerea inflamațiilor și îmbunătățește digestia, oferind în același timp un gust aromat.
- Spanac: Plin de antioxidanți și vitamina K, susține sănătatea oaselor și reduce inflamațiile.
- Apă de cocos: Hidratantă și bogată în electroliți, sprijină sănătatea celulară și menține corpul hidratat.