Smoothie Anti-Acnee
Smoothie Anti-Acnee cu avocado și ceai verde, perfect pentru o piele sănătoasă și simplu de preparat cu Blendero – Blender Portabil. Vezi rețeta aici:
Ingrediente:
- 1/2 avocado
- 1/2 cană de ceai verde răcit
- 1/2 cană de fructe de pădure (afine, zmeură sau căpșuni)
- 1 mână de spanac proaspăt
- 1/2 măr verde
- 1 lingură de semințe de in măcinate
Mod de preparare:
- Adaugă toate ingredientele în Blendero – Blender Portabil.
- Mixează timp de 30-40 de secunde până obții un smoothie fin.
- Savurează smoothie-ul anti-acnee cu avocado și ceai verde direct din Blendero, pentru o piele curată și revitalizată!
Beneficii:
- Avocado: Conține grăsimi sănătoase și vitamina E, care hidratează pielea și reduc inflamațiile.
- Ceai verde: Bogat în antioxidanți, ajută la reducerea acneei prin combaterea radicalilor liberi și calmarea inflamațiilor.
- Fructe de pădure: Antioxidanții puternici protejează pielea împotriva radicalilor liberi și sprijină sănătatea tenului.
- Spanac: Conține vitamina A și fier, esențiale pentru regenerarea pielii și reducerea roșeții.
- Măr verde: Bogat în vitamina C și fibre, ajută la detoxifierea organismului și la strălucirea naturală a pielii.
- Semințe de in: Sursă de Omega-3, contribuie la reducerea inflamației și la hidratarea pielii.